こんにちは〜♪ サウナーゆうです。 今回は、「仕事で集中力が続かない…」という方に向けての記事です。 パソコンに同じ姿勢で仕事されている方は、こういった悩みが多いかと思います。 しかし、仕事で集中力が続かな…

  最近、iPhone13 Pro maxを買っちゃいました。 自分にこんなハイスペックを使いこなせるのかと思いましたが、 普段使うスマホは人生においてかなり影響を与えるツールかなということで、 頑張って自己投…

  この記事で解決できるお悩み ・毎日時間が足りないと感じるのはなぜ？ ・時間が足りず、やりたいことができなくて困っている！ ・時間を手っ取り早く確保するコツを教えて！   こんな悩みを解決できる記事…

こんにちは、ゆうです。   ✔プロフィール ・化学メーカー勤務 ・25歳 ・サウナー歴１年 ・好きなサウナ（サウナグリンピア）   今回ですが、 最近、仕事が忙しいなぁ。 時間がないなぁ…

こんにちは！   化学メーカーで勤務する中で 日々のパフォーマンスを手軽に上げられる サウナの魅力に気づき ブログ執筆を行っているゆうです！   最近、日曜日はサウナのために１日中使うと決めて ゆっく…

こんにちは！   読書等でサウナの勉強をしつつ 趣味としてサウナ活動を行っているゆうです。   ・仕事の考え事が尽きない ・仕事で出世しやすくなる方法 ・仕事のパフォーマンスを上げたい   …

こんにちは！ 読書等でサウナの勉強をしつつ 趣味としてサウナ活動を行っているゆうです。   ・サウナで整う＆疲労改善効果を得るコツは？ ・サウナで整う＆ダイエット効果を得るコツは？ ・サウナで整う＆１日のやる気…

こんにちは！ 趣味として土日を主にサ活を行っているゆうです。   ・とりあえずサウナを始めてみたけど サウナの最新の効果ってどんなものが解明されてきたのだろう   ・最新のサウナ効果は自分たちの生活に…