こんにちは！

大学院にて修士号を得た後、化学メーカーに就職し、

副業としてブログ執筆を行っている、ゆうです。

・仕事で時間管理を極めたい

・労働時間が限られていく中、仕事をうまく管理できるのかな？

・仕事が大量にあって、時間がないように感じる

こんな悩みを解決できる記事を用意しました。

この記事で解説する

「これからの時代に仕事で成功したいなら時間管理を極めよう！」を読めば、

仕事の時間管理法に関するテクニックを知ることができます。

なぜならこれから紹介する内容は、

実際に私が大学院・会社でに実践し、

効果があったものをもとに解説しているからです。

そこで今回は以下の内容を中心に、

どの記事よりもわかりやすく紹介していきます。

仕事で成功したいなら時間管理を極めよう！

仕事で時間管理を極めるには

仕事を効率よく進めるには、時間の管理が重要です。

なぜなら、限られた時間の中で多くの仕事をこなす、

生産性を上げる必要があるからです。

近年では、働き方改革で残業規制が厳しくなっています。

つまり時間は限られて仕事量は変わらない、

生産性を上げる必要があるということです。

仕事で時間管理を極めるには、デジタルのカレンダー

仕事で時間管理を極めるには、

デジタルのカレンダーがオススメです。

デジタルのカレンダーは、

PCやスマホ等で手軽に時間の管理をしやすいからです。

また、仕事のタスクをカレンダーに組み込むことで、

やるべき時間を確保したことになり、

作業を後回しにしにくくなります。

実際に、仕事をデジタルのカレンダーで時間管理をすると、

仕事のタスクを詰め込みすぎないため、

ストレスが減りますので、時間管理をしやすくなります。

仕事で時間管理を極めるには、時間を捨ててみる

仕事で時間管理を極めるには、

時間を捨ててみましょう。

時間を捨てるとは、

何もしない空白時間を作り出すことです。

理由は、時間を捨てることで、

日頃のプレッシャーから解放されるからです。

また、日頃のプレッシャーから解放されることで、

仕事の時間管理をしやすくなります。

実際に焦りが生まれると、

時間が無いと感じやすくなると言われています。

焦りをなくすには、時間を捨てましょう！

そして、余裕をもたせた、

仕事の時間管理を行いましょう！

仕事で時間管理を極めるには、タスクシフト

仕事で時間管理を極めるには、

タスクシフトを行いましょう。

タスクシフトとは、

あらかじめ決めた時間・感覚で、

２つの作業を切り替えることです。

タスクシフトが良い根拠は、

仕事のパフォーマンスが上がり、ストレスが減る

という研究結果が出ているからです。

実際に、気まぐれに作業を切り替えるよりも、

脳が安心するので、作業効率が上がるらしいです。

まとめ

いかがだったでしょうか。

働き方改革がなされる現代では、

労働時間がどんどん短縮されていきます。

そんな時代に大切なのは、

限られた時間で仕事をうまく管理する、

生産性です。

ぜひ、紹介させて頂いたテクニックを試してみて、

仕事の時間管理を極めましょう！

さらに時間管理を極めたいという方は、

以下の書籍がオススメですので、

ぜひご購入して読んでみてください！