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ゆうチャンネル

サウナとライフハックで人生より良く

仕事で集中力が続かないのはなぜ?|繊細な方にも超おすすめな方法をご紹介

2022年9月24日

  こんにちは〜♪ サウナーゆうです。 今回は、「仕事で集中力が続かない…」という方に向けての記事です。 パソコンに同じ姿勢で仕事されている方は、こういった悩みが多いかと思います。 しかし、仕事で集中力が続かな…

仕事の悩み

仕事の悩みをサクッと解消するハンドブック:日常に取り入れられる具体的なライフハック5選

2022年3月27日

  最近、iPhone13 Pro maxを買っちゃいました。 自分にこんなハイスペックを使いこなせるのかと思いましたが、 普段使うスマホは人生においてかなり影響を与えるツールかなということで、 頑張って自己投…

貯金ができない・貯まらない人に向けた具体的対処法3選(ズボラな人にもおすすめ)

2022年1月15日

  この記事で解決できるお悩み ・貯金ができない・貯まらない! ・ズボラでも貯金しやすくなる方法はないの? ・貯金を貯めるためにやってはいけないことはあるの?   こんな悩みを解決できる記事を書いてみ…

時間が足りない

時間が足りないと感じるのはなぜ?学生や社会人は必見(ポイントはサ○○)

2021年12月29日

  この記事で解決できるお悩み ・毎日時間が足りないと感じるのはなぜ? ・時間が足りず、やりたいことができなくて困っている! ・時間を手っ取り早く確保するコツを教えて!   こんな悩みを解決できる記事…

ストレスでやる気が出ない時の裏技(身体に起きている原因と即効性のある具体的対策2選)

2021年10月17日

    ストレスでやる気が出ないときって、けっこうありませんか?   僕はストレスを感じやすいタイプだったので、 常にやる気が出ない状態で怠け者みたいな生活を送っていました。   …

サウナで整う魅力とは?サウナー達が愛する理由(身体面や日常生活)

2021年6月26日

こんにちは、ゆうです。   ✔プロフィール ・化学メーカー勤務 ・25歳 ・サウナー歴1年 ・好きなサウナ(サウナグリンピア)   今回ですが、 最近、サウナで整うっていうのが流行ってる…

時間がない!仕事でよくある悩みの原因・特徴・対策(サウナがおすすめ!)

2021年6月27日

こんにちは、ゆうです。   ✔プロフィール ・化学メーカー勤務 ・25歳 ・サウナー歴1年 ・好きなサウナ(サウナグリンピア)   今回ですが、 最近、仕事が忙しいなぁ。 時間がないなぁ…

サウナで整うとは?意味や健康への影響・サウナへの入り方について

2021年6月27日

こんにちは、ゆうです。   サウナー歴1年。 整う経験を経てから、サウナー人生が始まりました。   今回ですが、 最近、サウナが流行ってるらしいなぁ。 しかもみんな整う整うって言ってるけど、整うとは一…

サウナで整うと得られる効果│仕事の悩み解消万能薬(即効性あります)

2021年6月27日

こんにちは!   化学メーカーで勤務する中で 日々のパフォーマンスを手軽に上げられる サウナの魅力に気づき ブログ執筆を行っているゆうです!   最近、日曜日はサウナのために1日中使うと決めて ゆっく…

サウナで整うハンドブック②│整うコツ・めまい対処のサウナハック

2021年6月27日

こんにちは!   化学メーカーで勤務する中で 日々のパフォーマンスを手軽に上げられる サウナの魅力に気づき ブログ執筆を行っているゆうです!   この時期になると 5月病やら梅雨やらで気分は落ち込みま…

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