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サウナ 水風呂はサウナの効果を高めるお膳立て│水風呂が苦手ででも入れるコツなど紹介! 2020年11月28日 こんにちは! 化学メーカーに勤務し、 サウナにハマっている、ゆうです。 ・水風呂に入るとサウナの効果は高まる? ・サウナの効果を高める水風呂の入り方とは? ・水風呂に入ると得られるサウナの効果は? &nbs…
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