ライフハック コロナ自粛は読書をしよう│自己成長・集中力・ストレス緩和 2020年7月24日 こんにちは! 大学院にて修士号を得た後、化学メーカーに就職し、 副業としてブログ執筆を行っている、ゆうです。 ・コロナ自粛中の有意義な時間の使い方はないかな? ・集中して読書をする方法はないかな? ・コロナ自粛中のストレ…
ライフハック コロナ自粛でも食事、仕事、運動を充実させるには 2020年5月6日 こんにちは、ゆうです。 今回は、 「コロナ自粛で食事、仕事、運動の質が落ちている」 こんな悩みを解決できる記事を 用意しました。 この記事を読めば、 「コロナ自粛でも食事、仕事、運動を効果的にする方法」 について、知るこ…
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